2017-03-20から1日間の記事一覧

コラーゲンの多い食べ物？

コラーゲンが肌に良いというのは、あちこちで言われていますね。コラーゲンの効果については、私も印象に残っている記憶があります。ずいぶん昔ですが、マグロのカマを煮付けにして食べてみました。一人暮らしだったので、それなりの量を一人で食べたか、2度…